FUCK IT THERAPY/ JOHN C.PARKIN

200 sayfalık bir kitap ve içindeki kayda değer bilgi en fazla bir sayfa olan okuması zaman kaybı bir kitap.
Ticari, aynı cümlelerin tekrarından nasıl 200 sayfa çıkar işte burada, best seller olmayı haketmiyor, sıkıcı, saçma olduğunu düşündüğüm tek kişisel gelişim kitabı. Kitaptan şu özeti çıkardım;

Kendinden şüphe etme. Şüphenin zıddı nedir peki? Güven? O zaman kendinden şüphe etmeyi kendine güvenme olarak değiştirin. Neyi hissediyorsanız ona güvenin. Neyi yeteri kadar iyi yapıyorsanız ona güvenmeye başlayın. Gerçekten sizi etkileyen şeylere konsantre olun.

Lynee Mc Taggart’ın The Field kitabını okuyun.

Dr. David Hamilton’un How your mind can heal your body adlı kitabını okuyun.

What the bleep do we know adlı filmi izleyin.

Thomas Metzinger’in The Ego Tunnel adlı kitabını okuyun.

Rahatlayın-Düşünmeyin-Teşekkür edin-Farkında Olun-Sevin-Nefes Alın-Hissedin-İfade Edin-Güvenin

ALTI SİHİR

1.yeni ihtimallere kendinizi açın

2.vücudunuzu ve zihninizi rahatlatın

3.bakış açınızı değiştirin

4.her seviyede başınızdan geçenlerin farkında olun ve yargılamadan göz ardı etmeden onu hissedin.

5.hislerinize güvenin

6.güvendiğiniz zaman size doğru gelen şeyin peşinden koşun.

Kitabın Reklam Yazısı:

S*ktir Et demek sizi iyi hissettirir. Mücadeleden vazgeçmek, ne hoşunuza gidiyorsa onu yapmak, çevrenizdekilerin sizin hakkınızda düşündüklerini umursamamak ve kendi yolunuzdan gitmek harika bir duygudur.

John C. Parkin'in bu komik ve ilham verici kitabı, S*ktir Et demenin; Doğunun boş verme, vazgeçme ve bir şeylerin o kadar da önemli olmadığını fark ederek gerçek özgürlüğü bulma gibi ruhani fikirlerinin kusursuz bir Batı ifadesidir.

S*ktir Et; şarkı okumak, meditasyon yapmak, sandalet giymek ya da tütün yemek gibi eylemler gerektirmeyen ruhani bir yoldur. Modern zamanın küfürlü söylenişiyle, S*ktir Et, Batılıları şöyle bir sarsıp kendilerine getirecek, anlam dolu hayatlarımıza egemen olan stresi ve gerginliği ortadan kaldıracaktır. 

Bu yüzden, bütün sorunlarınıza ve meselelerinize S*ktir Et demenin bir yolunu bulun. Hayatınızda yapmanız "gerekenlere" S*ktir Et deyin ve sonunda başkaları ne düşünürse düşünsün, neyi yapmak istiyorsanız onu yapın.