Nefes Egzersizleri

Pek çok şifa tekniği için temel bir uygulama olan, enerji yoğunlaştıran, konsantrasyonu arttıran nefes çalışmaları için farklı disiplinlerde farklı nefes teknikleri geliştirilmiştir.

TÜRKÇEDEKİ KALIN ÜNLÜLERİN VE YABANCI KELİMELERDEKİ İNCELERİN ÇIKARILMASI

Dilimizde esas olarak 8 ünlü bulunmaktadır. Yalnız yabancı dillerden geçen kelimeler nedeniyle ünlü çeşitleri 12ye kadar yükselmektedir.

DİKSİYON:Ğ OKUNUŞU

Diksiyon dersleri, ğ okunuşu.

DİL EGZERSİZLERİ

Diksiyon derslerimizden dil egzersizleri.

ÇENE EGZERSİZLERİ

Doğru nefes alma yöntemleri, diksiyon için faydalı egzersizler.

DUDAK EGZERSİZLERİ

Diksiyonu geliştirmek için dudak egzersizleri.

DİYAFRAM EGZERSİZLERİ

'Ağızdan nefes alıyorum, ne zararı olabilir ki!' demeyin. Burun solunumunun aktif, ağız solunumunun ise pasif solunum olduğuna belirterek, kanın, burun yoluyla nefes alındığında, ağıza oranla 3 kat daha hızlı temizleniyor.