Nefes Hayattir

Hayat nefesle başlıyor... İnsanlar ise doğru nefes almayı unuttukları için hastalıklarla,stresle,öfkeyle boğuşuyor.

Bogaz Agrısı Nasıl Gecer

Boğaz ağrılarının tedavisi nedenine bağlı olarak yapılabilir.

Tarçınlı balın mucizevi etkisi

Hindistan’da bir geleneksel tıbbi tedavi yöntemi ile balın yanık tedavisindeki etkisin kıyaslandığını ve 1 haftanın sonunda balla tedavi edilen yanıkların %91,diğer yöntemle tedavi edilenlerin %7 oranlarında enfeksiyon riskinden korunduğunu biliyor muydunuz?

Hafızaya İyi Gelen Besinler

Hafızamızın bize oynadığı türlü türlü oyunlardan hepimiz şikayetçiyizdir.

Beyniniz de Yoruluyor

Unutkanlık, odaklanamama, konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, başta dolgunluk hissi, huzursuzluk, hırçınlık, anksiyete, baş dönmesi ve isteksizlik gibi belirtiler, beyninizin yorgunluktan perişan olduğuna işaret ediyor olabilir.

7 Gün Bunları Yapın Zekanızı Tazeleyin

Beynin canlı, değiştirilebilir, geliştirilebilir ve  insanın hayatında en önemli şey olduğuna inanan bir insanım. Beynimiz belki de vücudumuzdaki en çok beslememiz, bakmamız gereken organ.

Zumba Hem Dans Hem Eğlence Hem Fitness

Spor salonunda hayatıma giren Zumbanın tarihçesi nedir merak ettim ve araştırdım.

Dünyaca Ünlü Beyin Cerrahı Gazi Yaşargil

Türkiye' de ne yazık ki birilerinin değerini anlamak için ya gitmesi lazımdır ya da ölmesi.

Core Sporu

Yıllardır spor yapan ve arada bir spor salonlarına üye olan ben bu yıl da spor salonuna gidiyorum.

Stres

Stres  son  yıllarda  kaygı  ile birlikte popüler olan konulardan biridir. Hatta psikodinamik yorumlar  bir  kenara  bırakılırsa kaygı  stres  duygusunun  sonuçlarından  biridir.

Sağlıklı ve Neşeli Olmanın Sırrı

Bir gazeteci 102 yaşındaki bir adamla röportaj yapmak üzere evine gider.

Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan - Dr. Dráuzio Varella

* Duygularını anlat.
* Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular; gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.