Zumba Hem Dans Hem Eğlence Hem Fitness

Spor salonunda hayatıma giren Zumbanın tarihçesi nedir merak ettim ve araştırdım.

Zumba 1990 larda dansçı ve koreograf Alberto Beto Perez tarafından Kolombiya' da ortaya çıkarılan Latin esintili bir dans fitness programı.

Zumba keyfi ile ilk kez birkaç yıl önce bir spor salonda tanışmıştım o zamanlar şu anki kadar ünlü değildi. Zumba yapıyorum dediğimde insanlar o nasıl bir şey ki derdi. Şu an geç de olsa Türk insanının spora ilgisinin oluşması ile artan spor salonları ve dans okulları ile daha çok insanın keşfettiği harika bir fitness dans.
Birkaç tane zumba videosu paylaşıyorum. Ama bizin salonda yaptığımız bunların hepsinden daha güzel :) 

Bir tane Bolywood dan gelsin :)