Başkalarının yüklerini üstlenmeden onlara şefkat göstermeyi ve yardım etmeyi öğrenerek kendinizi bir çok sorundan koruyabilirsiniz.
İnsanları dinleyin, anlamaya çalışın, sizden yardım istenirse şefkatle karşılık verin ama sorunlarını üstlenmeyin. Bu her ikiniz için de durumu kötüleştirmekten başka bir işe yaramaz. Başkalarının sorunları üzerinde gereğinden fazla düşünmek, stres yapmak, kendinizi bu sorunu çözmek zorunda hissetmek veya sorun için fazlasıyla üzülmek sizi de sorunun bir parçası yapar. Bu karşınızdaki kişiye yardım etmeyeceği gibi sizin hayatınıza bir çok sorunu çekmenize yol açabilir. Karşınızdakine yardım etmenin en güzel yolu, sevgiyle yapabileceğiniz yardımı yaptıktan sonra onu çok iyi bir durumda imgelemek ve iyi olmasına odaklanmaktır. Sonrasında kendi hayatınıza dönün ve diğer kişinin sorununun sizi etkilemesine izin vermeyin. Bu her ikiniz için de en iyi seçenektir. Sevgilerimle.
Berna Özcan Demir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder