O Değişmez Siz Tepkinizi Değiştirin


Tepkilerinizi Degistirme Calismasi

Diğer insanları kontrol edemezsiniz ancak onlara vereceğiniz tepkileri kontrol edebilirsiniz.


İnsanları değiştirmeye çalışmak için harcayacağınız zamanı, duygularınızı ve tepkilerinizi kontrol etmek için harcarsanız tüm ilişkileriniz sizin açınızdan daha olumlu bir hale gelecektir. Bir insanla ilişkinizde sorunlar yaşıyorsanız yapmanız gereken şey onu nasıl değiştireceğinize değil ona vereceğiniz doğru tepkiye odaklanmaktır. Siz değişirseniz ilişkinizin şekli de değişir, ilişkisi değişen bir insan ise en azından bu ilişki içinde aynı kalamaz, değişmek zorundadır. Yani diğer kişiyi değiştirmenin tek yolu sizden ve sizin davranışlarınızdan geçer.
Sevgilerimle.
Berna Özcan Demir

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder